Тирозин – это аминокислота, которая вырабатывается человеческим организмом. Ее нехватка приводит к проблемам со щитовидной железой, низкому артериальному давлению и температуре тела (постоянно холодные руки и ноги), депрессии и хронической усталости, чувству тяжести в икроножных мышцах.
L-Тирозин обладает такими свойствами: снятие стресса, депрессии, чувство взволнованности и беспокойтсва. Способен повышать внимание, способствует более быстрому восстановлению сил даже после изматывающих тренировок или эмоционально тяжелых событий. Облегчает симптомы ПМС. Препарат применяется для лечения от различного рода зависимостей: кокаиновой, лекарственных, от кофеина.
Еще один аспект использования препаратов с содержанием тирозина – похудение. Вещество снижает аппетит и уменьшает жировую массу, улучшает функцию надпочечников и гипофиза. Повышает настроение, что важно во время периодов диет, это знает каждый, хоть раз боролся с лишним весом.
Если вы чувствуете постоянную апатию и сонливость, безразличие ко всему происходящему и хроническую усталость – обратитесь к врачу, возможно, вам необходимо принять курс тирозина.
- National Institutes of Health (NIH). Office of Dietary Supplements
- PubMed - National Center for Biotechnology Information
- World Health Organization (WHO). Vitamins and Minerals
- MedlinePlus. Vitamin and Supplement Information
- WebMD. Nutritional Information on Vitamins and Supplements
- Mayo Clinic. Vitamins and Supplements: Guides and Advice
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Micronutrients: Vitamins & Minerals
- European Food Safety Authority (EFSA). Vitamins and Health
- Linus Pauling Institute, Oregon State University. Micronutrient Information Center
- The American Journal of Clinical Nutrition. Scientific Publications on Vitamins and Nutrition
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.