Якщо шкірі обличчя не вистачає вітамінів, вона швидко в'яне і втрачає здоровий вигляд і красу. Щоб шкіра сяяла красою і здоров'ям, потрібно знати, які вітаміни для особи необхідні і як правильно їх вживати. Всі 13 вітамінів, відомих сучасній медицині, активно беруть участь у відновленні і оздоровлення шкіри обличчя . Знаючи, який з них які функції виконує в клітинах, можна визначити за своїми шкірним проблемам, які вітаміни для шкіри обличчя необхідні саме вам.
| 1 | Вітамін А (ретинол) | Бореться з запаленнями особи, витончення, лущенням і сухістю шкіри. Надає заспокійливу дію, нормалізує роботу сальних і жирових залоз особи. Розгладжує розтяжки на обличчі. |
| 2 | Вітамін В1 (тіамін) | Бореться з передчасним старінням, яке може спіткати шкіру в будь-якому віці. |
| 3 | Вітамін В2 (рибофлавін) | Забезпечує клітинне дихання і прискорює всі можливі обміни речовин. Покращує колір шкіри. |
| 4 | Вітамін В5 (пантотенова кислота) | Сприяє розгладженню зморшок. |
| 5 | Вітамін В6 (піридоксин) | Ефективно лікує шкірні захворювання (лишаї, екземи). |
| 6 | Вітамін В9 (фолієва кислота) | Допомагає при вугрової висипки. |
| 7 | Вітамін В12 (ціанокобаламін, метилкобаламін) | Сприяє оновленню клітин шкіри, і, як наслідок, її омолодженню. |
| 8 | Вітамін С (аскорбінова кислота) | Стимулює вироблення колагену в клітинах, зміцнює кровоносні судини, швидко загоює рани і мікротріщини. |
| 9 | Вітамін D3 (холекальциферол) | Уповільнює процеси старіння клітин, допомагає шкірі підтримувати тонус. |
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.
