Facebook Pixel

Які вітаміни потрібні шкірі обличчя?

Які вітаміни потрібні шкірі обличчя?

Якщо шкірі обличчя не вистачає вітамінів, вона швидко в'яне і втрачає здоровий вигляд і красу. Щоб шкіра сяяла красою і здоров'ям, потрібно знати, які вітаміни для особи необхідні і як правильно їх вживати. Всі 13 вітамінів, відомих сучасній медицині, активно беруть участь у відновленні і оздоровлення шкіри обличчя . Знаючи, який з них які функції виконує в клітинах, можна визначити за своїми шкірним проблемам, які вітаміни для шкіри обличчя необхідні саме вам.

1 Вітамін А (ретинол) Бореться з запаленнями особи, витончення, лущенням і сухістю шкіри. Надає заспокійливу дію, нормалізує роботу сальних і жирових залоз особи. Розгладжує розтяжки на обличчі.
2 Вітамін В1 (тіамін) Бореться з передчасним старінням, яке може спіткати шкіру в будь-якому віці.
3 Вітамін В2 (рибофлавін) Забезпечує клітинне дихання і прискорює всі можливі обміни речовин. Покращує колір шкіри.
4 Вітамін В5 (пантотенова кислота) Сприяє розгладженню зморшок.
5 Вітамін В6 (піридоксин) Ефективно лікує шкірні захворювання (лишаї, екземи).
6 Вітамін В9 (фолієва кислота) Допомагає при вугрової висипки.
7 Вітамін В12 (ціанокобаламін, метилкобаламін) Сприяє оновленню клітин шкіри, і, як наслідок, її омолодженню.
8 Вітамін С (аскорбінова кислота) Стимулює вироблення колагену в клітинах, зміцнює кровоносні судини, швидко загоює рани і мікротріщини.
9 Вітамін D3 (холекальциферол) Уповільнює процеси старіння клітин, допомагає шкірі підтримувати тонус.
Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.

Вам сподобався цей пост?
0
0

Коментарі до статті
Відгуків немає
Додайте ваш відгук

Відгук буде показаний після модерації.