Проблема з нігтями можуть бути викликані цілим рядом причин:
- Частий контакт з водою, який призводить до того, що нігті стають тонкими і ламкими
- Хімічні речовини, такі як миючі засоби, барвники і т.д. Сюди ж можна віднести неякісні лаки для нігтів.
- Механічні дії: шкідливі звички, погана пилка і т.д.
- Погане харчування
- внутрішні захворювання
Нігті сохнуть, шаруються, ламаються, деформуються і навіть можуть захворіти грибком, якщо ви не отримуєте достатньої кількості вітамінів. Заповнити нестачу вітамінів можна з продуктів харчування або додавши в раціон вітамінні комплекси і харчові добавки для краси і здоров'я нігтів .
У бажанні мати гарний вигляд жінки починають створювати свою нову ідеальну фігуру, а цей процес часто супроводжується недоїданням або різким скороченням раціону. В наслідок організм недоотримує різні вітаміни та мікроелементи.
Стрункість і підтягнутість - це чудово і відмова від переїдання і споживання шкідливих продуктів тільки вітається, єдине, що потрібно пам'ятати - якщо ви дотримуєтеся, дієти або голодуєте, то обов'язково потрібно приймати вітамінні комплекси.
Сідати на дієту або змінювати свій раціон, слід, керуючись рекомендаціями дієтолога або лікаря. Фахівець призначить відповідний вітамінний комплекс і порадить якісні харчові добавки.
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.