Що таке пробіотики?

Думаю, що кожна людина стикався з необхідністю вжиття бактерій, які сприяли б налагодженню роботи шлунково-кишкового тракту.

Прибуток - це корисні бактерії, які покращують здоров'я вашого кишечника і відповідно ваше самопочуття. Найчастіше їх можна знайти в кисломолочних продуктах, як харчових добавок і ліків. Якісний склад бактеріальної флори у кожної людини різний і залежить від штамів, спочатку сформували флору дитини після народження, стилю харчування і частково пов'язаний зі спадковою схильністю.

Вчені поділяють пробіотики на дві групи:

• лактобактерії - це позитивні анаеробні молочно-кислі бактерії, які перетворюють весь цукор в молочну кислоту.

• біфідобактерії - це анаеробні мікроорганізми, які захищають, очищають і насичують мікрофлору кишечника.

Лакто-і біфідобактерії існують тільки разом, вони неподільні, а навпаки доповнюють один одного, в результаті чого позитивно впливають на наше здоров'я.

До пробіотиків належать тільки ті бактерії, які в ході клінічних досліджень продемонстрували корисний, для здоров'я, результат. Крім того, вони повинні володіти рядом додаткових властивостей: стійкістю до дії шлункового соку і жовчі, повинні надавати захисну дію на слизову оболонку шлунка і кишечника, обмежуючи можливість розмноження в ній патогенних (шкідливих) бактерій і пригнічуючи їх активність.

різновиди прибутків
Виділяють пробіотики , які підходять для дітей від 2-х до 12-ти років. Формула збагачена таким типом прибутків, які знайдені в грудному молоці. Вони сприяють зростанню біфідобактерій і лактобацил.

Мало хто чув про такий пробіотики, як колострум . Це один з дієвих натуральних препаратів, який виготовляється з коров'ячого молозива. Він захищає організм від попадання різних інфекцій і бактерій, активізує антитіла до вірусів і грибів. Колострум вважають ефективним пробиотиком, який нормалізує роботу кишечника. Фахівці виділяють колострум, як незамінний засіб для дитячого організму.
Не більше відомий пробіотик сахароміцети буларді - це засіб, який підтримує шлунково-кишковий тракт у здоровому стані, забезпечує флорою і здорового балансу кишечника. Також він результативно бореться з зовнішніми факторами стресу.

Існують також пробіотики дофілус для здоров'я ротової порожнини. Вони підтримують порожнину рота і горло в здоровому стані, захищаючи від шкідливих бактерій. Зміцнює захисну функцію кишечника і допомагає поліпшити дихання. У маленьких дітей при прийомі пробіотиків зменшується частота кольок і налагоджується робота шлунка, тим самим покращуючи травлення.

Корисні властивості

У прибутків є безліч позитивних функцій, а саме:

• зміцнюють імунну систему

• підвищують рівень енергії завдяки вітаміну B12

• усувають проблеми з кишечником

• покращують стан шкіри

• допомагають при застуді і ускладненнях

• допомагають скинути вагу

• допомагають регулювати перетравлювання їжі і її засвоєння

• відновлюють мікрофлору кишечника, при запорах і гастритах.

Фахівці призначають препарати також при застудах, стресах, бронхіальній астмі і алергії.

Але найчастіше пробіотики використовують, сумісно з антибіотиками. Так як антибіотики вбивають мікрофлору кишечника, а пробіотики допомагають відновити стан організму після хвороби. Прибуток рекомендують приймати мінімум тиждень після вживання антибіотиків.

Варто сказати, що недолік прибутків в нашому організмі призводить до серйозних порушень, а саме: проблемами травлення та порушеннями обміну речовин, в наслідку це прводіт до погіршень стану шкіри, висип і запалень, знижується імунітет і на тлі цього виникають серйозні захворювання внутрішніх органів.

Крім препаратів, які містять пробіотики , є також і натуральні продукти, які мають в складі не менш сприятливих бактерій. Наприклад, йогурт, кефір, квашена капуста, кілька видів сиру (гауда, моцарелла, чеддер і сир), яблучний оцет. Молочні продукти з вмістом пробіотиків варто вживати щодня для того щоб убезпечити свій організм і імунітет від впливу негативного впливу навколишнього середовища.

Прибуток займають важливе місце в нашому житті, а саме підтримують наше здоров'я. Не обов'язково приймати препарати, пробіотики можна знайти і в натуральних, добре відомих нам, продуктах. Якщо ж ви помітили погіршення свого здоров'я, то самостійно призначати собі прийом пробіотиків не варто. Найкраще звернутися до фахівців, які проведуть обстеження і призначать вам правильний курс на одужання.

Стаття написана штатним письменником Biotus.