Сподобалася стаття? Поділися з другом:
Необхідність вітаміну D для дітей добре відома, а як щодо корисності для дорослих? Поговоримо саме про це.
Вітамін Д потрібен всім людям в абсолютно будь-якому віці, адже він сприяє засвоєнню фосфору і кальцію. Через те, що кісткова тканина періодично оновлюється, надходження вітаміну Д необхідні щодня. Навіть якщо кальцій надходить в організм в достатній кількості, без вітаміну D його робота розбудовується.
Особливо важливо отримувати вітамін Д літнім людям, так як їм загрожує розвиток остеопорозу.
Вітамін D корисний не тільки для захисту кісткової тканини, він ще знижує сприйнятливість до захворювань шкіри, серця. Також прийом вітаміну Д знижує ризик розвитку ракових новоутворень, так що періодичний прийом даного вітаміну - це відмінна профілактика раку грудей, яєчників, передміхурової залози.
Препарати з вітаміном Д покращують імунітет, роботу щитовидної залози. Також це складова відновлення оболонок нервів.
Вітамін D, а також вітамінні комплекси з його змістом необхідно пити курсами, призначати які повинен ваш лікуючий лікар.
Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.