Спорт
Оля Полякова рекомендує вітаміни ТМ Biotus
Марафон Олі Полякової «Від Нічний Жриці до Королеви Ночі за 21 день» підійшов до кінця. Вітаміни ТМ BIOTUS стали офіційним партнером фітнес-марафону....
Здоровье
Красота
Спорт
Витамины
Питание
Фітнес-клуб не для всіх або Як бути в формі без спортзалу?
Всупереч поширеній думці, далеко не всі успішні і красиві люди відвідують фітнес-клуби і мають особистого тренера. Насправді, така установка - не більше ніж маркетинговий хід, прийом, щоб змусити вас не шкодувати грошей на свою привабливість, купуючи...
Спорт
Вітамін D і спорт
Вітаміни групи D утворюються під дією ультрафіолета☀️ в тканинах тварин і рослин з стеринів....Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.
Спорт
Травми суглобів - зони ризику, профілактика і лікування
Болі в суглобах - частий «побічний ефект» від тренувань. Спорт - джерело здорового активного життя, він надає заряд бадьорості, розкриває фізичний потенціал людини, розвиває нові навички і дарує нові можливості. Але здоровий спорт вимагає правильної ...
Спорт
Раціон для набору м'язової маси
Один день з життя мешканців спортзалів: як потрібно харчуватися, щоб набрати м'язову масу? Рекомендації нутриціології Маргарити Арцишевской....
Спорт
Вправи на кожен день! Правила віджимання
Віджимання - вправа, що не вимагає спеціальних снарядів і комплексної розминки. А разом з тим, його регулярне виконання підтримує тіло бадьорим і м'язи красивими. У вправі задіяні всі м'язи, які ми любимо в дзеркалі: груди, плечі, прес, спина...
Спорт
Міфи і факти про жіночі тренуваннях
Чоловічий і жіночий організми по-різному реагують на навантаження. Це очевидний факт. Але в чому саме полягає різниця - для багатьох залишається питанням. Ось кілька міфів і фактів про тренування для жінок....
Спорт
Ранкова пробіжка - правильна технік
Ранкова пробіжка - заряд бадьорості і приємних відчуттів на цілий день. А якщо зробити її звичкою, то й відмінний спосіб укріпити імунітет і підтримувати тіло в формі. Це поширений і багатьма улюблений вид активності, але ефективний він тільки при пр...
Спорт
Трибулус Террестріс для спортивних досягнень
Трибулус Террестріс - це рослина, екстракт якого широко використовується в бодібілдингу в якості природного засобу підвищення вироблення тестостерону....
Спорт
Вернуться на сторінку авторизації