Facebook Pixel

Статьи автора Штатный сотрудник

Штатный сотрудник
Автор:
Штатный сотрудник
Как увлажнить кожу? Гиалуроновая кислота: в капсулах и косметике
Как увлажнить кожу? Гиалуроновая кислота: в капсулах и косметике
Как увлажнить кожу? Самое эффективное, по результатам современных исследований, средство для этого – гиалуроновая кислота. Как она действует в составе косметики и в виде биодобавок – читайте в статье.  ...
Нужно ли принимать БАДы? Из книги “Вечно уставший” Джейкоба Тейтельбаума
Нужно ли принимать БАДы? Из книги “Вечно уставший” Джейкоба Тейтельбаума
Джейкоб Тейтельбаум – имя, такое же знаковое в мире здорового питания, как Стив Джобс в мире компьютеров. Это ученый-энтузиаст, автор бестселлера по ЗОЖ “Вечно уставший” и приложения для iPhone «Cures A-Z» – энцикл...
Мифы и факты о здоровом питании. Что же на самом деле вредно, а что нет?
Мифы и факты о здоровом питании. Что же на самом деле вредно, а что нет?
“Умеренность должна быть во всем — включая умеренность”, – говаривал Марк Твен. Тема здорового питания породила такое количество мифов, что удивительно, как мы еще можем наслаждаться едой. В чем можно себя не ограничивать, а в...
Витамины дорогие и дешевые – в чем разница? Какие бывают типы витаминов и чем они отличаются?
Витамины дорогие и дешевые – в чем разница? Какие бывают типы витаминов и чем они отличаются?
Почему одни витамины дорогие, а другие дешевые? Этот вопрос часто задают те, кто попадает в магазин Биотус впервые. Какие бывают типы витаминов и чем они отличаются – читайте в статье....
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Сколько нужно пить воды?
Сколько нужно пить воды?
Сколько воды нужно пить, чтобы поддерживать организм здоровым? Вопрос, актуальный всегда, а в жаркие летние дни – особенно. Рекомендации нутрициолога Маргариты Арцышевской....
Пищевая непереносимость и пищевая аллергия. Как предотвратить?  Ферменты, их виды и функции в организме
Пищевая непереносимость и пищевая аллергия. Как предотвратить? Ферменты, их виды и функции в организме
Основа здорового организма – здоровое питание. А основа здорового питания – здоровый ЖКТ. Целиакия (непереносимость глютена) и непереносимость молочных продуктов – распространенные заболевания в наше время. Как предупредить возможны...
Рыбий жир и Омега-3: подробно о полезном
Рыбий жир и Омега-3: подробно о полезном
Рыбий жир с детства ассоциируется с чем-то невкусным, но очень полезным. В наши дни есть возможность сделать полезное приятным – пить биологические добавки в капсулах. А чем полезен рыбий жир, что такое ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и для...
Правила похудения: питание и гормональный фон
Правила похудения: питание и гормональный фон
Организм – устройство сложное. И для того чтобы похудеть без ущерба для здоровья, надо не просто сесть на диету. О правилах питания, о том, какие вещества нужны организму и как он их расходует, какие процессы при этом запускаются, – расск...
Травмы суставов – зоны риска, профилактика и лечение
Травмы суставов – зоны риска, профилактика и лечение
Боли в суставах – частый «побочный эффект» от тренировок. Спорт – источник здоровой активной жизни, он придает заряд бодрости, раскрывает физический потенциал человека, развивает новые навыки и дарит новые возможности. Но здор...
Маргарита Арцышевская: “Каждый должен выработать правильный подход к своему питанию”
Маргарита Арцышевская: “Каждый должен выработать правильный подход к своему питанию”
Каким должен быть правильный завтрак, здоровый обед и идеальный ужин? Как перейти на здоровое питание без стресса для организма? Как правильно сформировать свой рацион в зависимости от образа жизни или типа тренировок? На вопросы, кото...
Рацион для набора мышечной массы
Рацион для набора мышечной массы
Один день из жизни обитателей спортзалов: как нужно питаться, чтобы набрать мышечную массу? Рекомендации нутрициолога Маргариты Арцышевской....