Facebook Pixel
Осенние овощи и фрукты – витамины с огорода
Осенние овощи и фрукты – витамины с огорода
В осеннее время стоит укрепить организм настолько, чтобы он мог противостоять инфекции. Проще всего сделать это с помощью правильного питания. Еда должна доставлять не только энергию, но и питательные вещества, повышая естественные защитные силы орга...
Влияние витаминов на здоровье человека
Влияние витаминов на здоровье человека
Витамины - это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Организм сам не вырабатывает витамины, поэтому необходимо поставлять их вместе с пищей. Витамины делятся на: витамины, растворимые в воде, и витами...
Витамины и минеральные вещества в грибах
Витамины и минеральные вещества в грибах
Когда приближается конец года, а впереди долгая осень, этот период ассоциируется не только с началом учебного года, но и с собиранием грибов.Я помню, как давно внушали мне (также в процессе обучения), что грибы - это только вкус и ничего кроме этого....
Осенние витамины
Осенние витамины
Даже, если наша ежедневная диета богата на овощи и фрукты, когда приходят холодные дни, ее стоит дополнить витаминными препаратами.ОСЕННИЕ ВИТАМИНЫОсень и зима - это настоящее испытание для нашего иммунитета. Мы живем в перегретых квартирах, мы ездим...
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

На какие витамины богат рыбий жир
На какие витамины богат рыбий жир
В осенне-зимний период мы наблюдаем значительное увеличение эпизодов простуды у детей, а иногда даже более серьезных заболеваний: гриппа или ангины. Защиту от рецидивирующих инфекций верхних дыхательных путей может обеспечить молодым пациентам прием ...
Как выбрать витамины?
Как выбрать витамины?
Весь спектр, предлагаемых нам рынком, витаминов делится на натуральные и синтетические.Синтетические вещества не свойственны нашему организму, поэтому, они не вступают в реакцию с органическими компонентами организма без дополнительного катализатора....
Витамины для роста и красоты ваших ногтей
Витамины для роста и красоты ваших ногтей
О состоянии наших рук свидетельствуют, в основном, ногти. Красивые и ухоженные ногти могут быть визитной карточкой каждой женщины. Сломанные и матовые - не слишком эстетические. Внешний вид наших ногтей определяет в значительной степени наша диета. Х...
В каких витаминах нуждаются волосы?
В каких витаминах нуждаются волосы?
Чтобы вырасти, быть сильными и блестящими, волосы нуждаются в витаминах A, E, H, F, C и витаминах группы B. Каждый витамин отвечает за свою функцию и они все вместе необходимы для того, чтобы волосы были здоровые, красивые и ухоженные. Где мы найдем ...
Витамины и минералы, необходимые при беременности
Витамины и минералы, необходимые при беременности
Богатство витаминных препаратов в аптеках затрудняет сделать правильный выбор. А выбор хорошего средства для беременной женщины очень важен: от него зависит, ведь не только ваше здоровье и самочувствие, но и здоровье вашего ребенка. Готовые наборы ви...
9 способов получить витамин Д без солнечного света
9 способов получить витамин Д без солнечного света
Летом, чтобы получить дневную дозу витамина Д, нам достаточно побыть 10-15 минут на солнце. Однако, с октября по март солнце в наших широтах светит под таким углом, что солнечный свет слишком сильно рассеивается и человеческий организм не способен вы...
Лучшие витамины для детей
Лучшие витамины для детей
Детям необходимы витамины, особенно, в период активного роста. Рекомендованная дневная норма потребления витаминов зависит от возраста ребенка. Приведенные ниже дневные дозировки витаминов соответствуют рекомендациям института медицины США для детей ...