Facebook Pixel
цинк
Все что нужно знать о цинке: польза, противопоказания, побочные эффекты
Среди тысяч разнообразных пищевых добавок, больше всего споров и сомнений вызывает цинк. Одни говорят что он полезен, другие предупреждают о возможном отравлении. Поэтому тема требует детального изучения....
Правила питания во время карантина
Правила питания во время карантина
Выйти из карантина хочется в такой же форме, как и вошли в него, а то и в лучшей. И для этого есть замечательная возможность, а именно многочисленные онлайн тренировки, время на уход за телом, доступ к холодильнику 24/7....
7 полезных завтраков для тех, кто  НЕ ЛЮБИТ овсянку
7 полезных завтраков для тех, кто НЕ ЛЮБИТ овсянку
Режим дня и правильное питание начинается с полезного и питательного завтрака. Считается, что завтрак должен быть основным приемом пищи в день. Особенно для тех, кто знает что такое аутофагия и практикует интервальное голодание, не ужиная вечером, ут...
Фитнес-клуб не для всех или Как быть в форме без спортзала?
Фитнес-клуб не для всех или Как быть в форме без спортзала?
Вопреки распространенному мнению, далеко не все успешные и красивые люди посещают фитнес-клубы и имеют личного тренера. На самом деле, такая установка - не более чем маркетинговый ход, уловка, чтобы заставить вас не жалеть денег на свою привлекательн...
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Чистое питание: путь к здоровью или риск?
Чистое питание: путь к здоровью или риск?
В наше время существует много различных типов питания, которые часто пропагандируют звёзды и публичные люди. Одна из последних тенденций – чистое питание, которое предпочитают такие знаменитости, как Гвинет Пэлтроу и Холли Берри. Что такое чистое пит...
6 семян, полезных для здоровья
6 семян, полезных для здоровья
Семена чрезвычайно питательны и полезны для здоровья, поэтому их часто используют в кулинарии для приготовления вкусной и здоровой пищи. Семена являются отличным источником клетчатки, содержат полезные мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры и м...
Семена подсолнуха польза для здоровья
Семена подсолнуха польза для здоровья
Семена подсолнечника имеют высокую питательную ценность и ореховый вкус. Они часто используются в смеси с другими семенами и орехами, ими посыпают выпечку, добавляют в хлеб и батончики, часто используют для перекусов прямо из пакета. Семечки богаты ...
Бразильские орехи польза и вред
Бразильские орехи польза и вред
Исчерпывающий ответ о пользе бразильских орехов. Мы, а это сотрудники интернет-магазина Биотус, попытаемся донести и подсказать в чем именно их ценность и какие противопоказания имеются. Это вкусный, питательный, полезный, не требующий времени для пр...
35 способов приготовить семена чиа
35 способов приготовить семена чиа
Крохотные и питательные семена чиа очень популярны среди людей, которые придерживаются здорового образа жизни и следят за своим питанием. Эти маленькие семечки богаты Омега-3 и считаются хорошими помощниками от множества болезней....
Продукты, которые нормализуют уровень сахара в крови
Продукты, которые нормализуют уровень сахара в крови
Вы знали, что по статистике уровень тех, у кого диагностировали сахарный диабет значительно вырос, по сравнению с прошлым годом. А возникает это из-за того, что люди с повышенным сахаром, поздно обращаются к врачу и потерпают от негативных последстви...
Кофе: употреблять можно даже детям
Кофе: употреблять можно даже детям
За последнее время процент тех, кто употрбеляет кофе вырос. Вам не кажется? На улицах стали появляться все новые и новые кофейни, бывает даже, что не можешь выбрать в какую пойти. Чем тогда руководствоваться? Ведь где-то кофейные напитки себя не опра...