Facebook Pixel
Самый полезный овощ
Самый полезный овощ
Диетологи из Америки пришли к выводу, что цветная капуста является гораздо более полезной, чем многие другие овощи. Это связано с тем, что состав капусты включает в себя практически все виды микроэлементов и витаминов, которые необходимы организму. В...
Овощи и фрукты, которые нужно есть зимой
Овощи и фрукты, которые нужно есть зимой
Бытует мнение, что зима – это период, во время которого мало доступных отечественных фруктов и овощей. Это совсем не так. Конечно, мы не найдем в овощных отделах всего того, что нам хочется в данный момент. А если нам и удастся их найти, то мы не мож...
Полезные свойства имбиря. Витамины
Полезные свойства имбиря. Витамины
Имбирь - это растение, которое встречается в тропической Азии и Австралии. Люди используют его уже тысячи лет. В повседневной жизни Имбирь, как правило, доступный для потребителя в виде сырого корневища, а также в молотом виде. В основном, он использ...
Витамины и полезные свойства какао
Витамины и полезные свойства какао
Какао увеличивает выведение мочи, стимулирует нервную систему, оказывает регенерирующее действие на организм, снимает состояние стресса. Оно полезно при нервозности, стимулирует деятельность сердца и расширяет кровеносные сосуды, предотвращает атерос...
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Какие витамины есть в свекле
Какие витамины есть в свекле
Мало кто из нас знает, что свекла очень полезна и содержит много витаминов. Их стоит есть как можно чаще в натуральном виде... не из банки. Свекла - это кладезь витаминов и минералов. Свекла содержит калий, кальций, железо, магний, марганец, кобальт,...
МЕД: пищевая ценность и лечебные свойства меда
МЕД: пищевая ценность и лечебные свойства меда
Мед укрепляет сердце, успокаивает нервы, оживляет мозг, заживляет раны. Имеет антибактериальные свойства - некоторые бактерии убивает лучше, чем антибиотики. Также мед отлично зарекомендовал себя как косметическое средство. Стоит ввести мед в повседн...
Полезные свойства грецких орехов
Полезные свойства грецких орехов
Какие питательные вещества есть в грецких орехах? Если вы не едите мяса и рыбы, то вы должны восполнить белок и жирные кислоты омега-3 с помощью орехов. Почему стоит есть грецкие орехи?Знаете ли вы, что грецкие орехи могут с успехом заменить рыбу в р...
Осенняя депрессия? Питание и свет: способы борьбы с осенней депрессией
Осенняя депрессия? Питание и свет: способы борьбы с осенней депрессией
Осенняя депрессия может настигнуть каждого. Появляется, как и любая сезонная депрессия, с наступлением нового времени года. Способствуют ей более короткие, пасмурные дни, холод и слякоть. Возрастающая усталость, плохое настроение, снижение умственной...
7  продуктов, которых следует избегать
7 продуктов, которых следует избегать
Канцерогенная еда. Каких продуктов следует избегать. Перед тем как купить что-нибудь «вкусненькое» подумайте, полезно ли это и как это отразится на вашем здоровье....
12 неправдивых фактов о диетах и магазинных продуктах
12 неправдивых фактов о диетах и магазинных продуктах
Не верьте всему, что написано на этикетках магазинных продуктов. Зачастую они вводят покупателя в заблуждение. Добавьте сюда рекламу, которая навязывает определенные взгляды на то как нужно ПРАВИЛЬНО питаться, и вы получите «аксиомы» прав...
13 продуктов, которые снижают уровень холестерина
13 продуктов, которые снижают уровень холестерина
Вы можете защитить себя от проблем с сердечно-сосудистой системой и снизить уровень холестерина, употребляя продукты, которые выводят холестерин из организма....