Facebook Pixel
Найкорисніший овоч
Найкорисніший овоч
Дієтологи з Америки прийшли до висновку, що кольорова капуста є набагато більш корисним, ніж багато інших овочів. Це пов'язано з тим, що склад сортів капусти включає в себе практично всі види мікроелементів і вітамінів, які необхідні в організмі....
Овочі та фрукти, які потрібно їсти взимку
Овочі та фрукти, які потрібно їсти взимку
Зима - це період, в якому мало доступних вітчизняних фруктів і овочів. Немає нічого більш далекого від істини. Звичайно, ми не знайдемо всіх, які захочемо. А якщо нам і вдасться їх знайти, то ми не можемо бути впевнені, чи є вони здоровими і без хімі...
Корисні властивості імбиру. вітаміни
Корисні властивості імбиру. вітаміни
Імбир - це рослина, яка зустрічається в тропічній Азії і Австралії. Люди використовують його властивості вже багато тисяч років. У повсякденному житті Імбир, як правило, доступний для споживача у вигляді сирого кореневища, а також у вигляді меленого....
Вітаміни і корисні властивості какао
Вітаміни і корисні властивості какао
Какао збільшує виведення сечі, стимулює нервову систему, впливає на регенеруючу дію на організм, знімає стан стресу, корисно при нервозності, стимулює діяльність серця і розширює кровоносні судини, запобігає атеросклерозу, заспокоює безсоння, сприятл...
Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.

Які вітаміни є в буряках
Які вітаміни є в буряках
Мало хто з нас знає, що буряк дуже корисна і містить багато вітамінів. Їх варто їсти якомога частіше в натуральному вигляді ... не з банки. Буряк - це джерело вітамінів і мінералів. Буряк містить калій, кальцій, залізо, магній, марганець, кобальт, ві...
МЕД: харчова цінність і лікувальні властивості меду
МЕД: харчова цінність і лікувальні властивості меду
Мед зміцнює серце, заспокоює нерви, оживляє мозок, загоює рани. Має антибактеріальні властивості - деякі бактерії вбиває краще, ніж антибіотики. Також мед відмінно зарекомендував себе як косметичний засіб. Варто ввести мед в повсякденне меню. Розглян...
Корисні властивості волоських горіхів
Корисні властивості волоських горіхів
Які поживні речовини є в волоських горіхах? Якщо ви не їсте м'яса і риби, ви повинні заповнити білок і жирні кислоти омега-3 за допомогою горіхів. Чому варто їсти волоські горіхи? Чи знаєте ви, що волоські горіхи можуть з успіхом замінити рибу в ...
Осіння депресія? Харчування і світло: способи боротьби з осінньою депресією
Осіння депресія? Харчування і світло: способи боротьби з осінньою депресією
Осіння депресія може наздогнати кожного. З'являється, як і будь-яка сезонна депресія, з настанням нового часу року. Сприяють їй коротші, похмурі дні, холод і сльота. Зростаюча втома, поганий настрій, зниження розумової роботи ... Фахівці називают...
7 продуктів, які слід уникати
7 продуктів, які слід уникати
Канцерогенна їжа. Яких продуктів слід уникати. Перед тим як купити що-небудь «смачненьке» подумайте, чи корисно це і як це відіб'ється на вашому здоров'ї....
12 неправдивих фактів про дієти і магазинних продуктах
12 неправдивих фактів про дієти і магазинних продуктах
Не вірте всьому, що написано на етикетках магазинних продуктів. Найчастіше вони вводять покупця в оману. Додайте сюди рекламу, яка нав'язує певні погляди на те як потрібно ПРАВИЛЬНО харчуватися, і ви отримаєте «аксіоми» правильного харчування...
13 продуктів, які знижують рівень холестерину
13 продуктів, які знижують рівень холестерину
Ви можете захистити себе від проблем з серцево-судинною системою і знизити рівень холестерину, вживаючи продукти, які виводять холестерин з організму....