Facebook Pixel

Куркума для здорового пищеварения, сердца, работы мозга и крепкого здоровья в целом

Куркума для здорового пищеварения, сердца, работы мозга и крепкого здоровья в целом

Содержание

  1. Куркума: что это за растение
  2. Основные свойства куркумы для здоровья
  3. Когда поможет и чем
  4. Вред от применения: возможен ли?
  5. Противопоказания
  6. Важные нюансы приема
  7. Где купить куркуму

Куркума часто используется как незаменимый компонент при приготовлении множества блюд. Пряность придает пище неповторимый аромат, дополнительные вкусовые нотки, а также приятный золотистый оттенок. Но не всем известно, что куркума используется как ценная биологически активная добавка. Ее выпускают в форме капсул и принимают по определенной схеме. Выбор в ее пользу обусловлен уникальными полезными свойствами, благодаря которым удается излечить различные недуги. Но обо всем по порядку.

Куркума: что это за растение

Растение относится к семейству имбирных. Родиной является Индия. При выращивании всегда обеспечиваются определенные природные условия. Важно, чтобы куркума росла при температуре около 30 градусов. Высота над уровнем моря должна быть равна приблизительно 1-1.5 м. Тип почвы особенно важной роли не играет. 

Максимальной пользы удается извлечь, используя именно корень, однако во всех частях растения присутствуют полезные эфирные масла. Вкус характеризуется пряной горечью, легкой остротой. Порошок имеет насыщенный желтый цвет.  

Много лет подряд растение пользуется огромной популярностью среди жителей Индии и Азии. Они почитают его как действенное средство, позволяющее избавиться от серьезных недугов.

Современная пищевая промышленность также не обходится без использования куркумина. Он представлен в составе различной продукции в виде добавки Е100, так как является красителем натурального происхождения. Компонент отвечает за цвет. Благодаря куркуме, производитель придает продукту естественный желтый оттенок. 

Вопреки всеобщим убеждениям о том, что "Е"-добавки синонимичны слову "вред", в данном случае дело обстоит совсем иначе. Растение не несет опасности для состояния здоровья человека. Разумеется, при условии отсутствия у него аллергической реакции на компонент.

Данное вещество принадлежит к полифенолам. Благотворное воздействие на организм осуществляется путем всасывания в кишечнике с дальнейшим распространением во все органы человека по крови. Доказана высокая эффективность куркумы в капсулах при борьбе с заболеваниями воспалительного происхождения, уничтожении раковых клеток, артрите, сильных болях, проблемах с кожей. И это далеко не все преимущества.

На степень эффективности оказывает влияние форма приема. Если принимать сырой измельченный корень, который не был подвергнут какой-либо обработке, это станет великолепной мерой на пути к избавлению от сильного воспаления. Но и порошкообразное вещество также очень ценно. Оно обладает мощными восстановительные свойствами, отлично борется с вредоносными свободными радикалами.

Сложно сказать, какой именно способ применения лучше. Нужно ориентироваться на индивидуальную ситуацию. Лучше всего перед применением куркумы обратиться к специалисту, который даст профессиональный совет. Это поможет добиться скорейшего выздоровления. А главное – риск возникновения какого-либо вреда для стабильного состояния организма будет исключен. В большинстве случае выигрыш за биологически активными добавками.

Основные свойства куркумы для здоровья

Поговорим подробнее о ценности куркумы

Поговорим подробнее о ценности куркумы. Не зря именно ее выбирают в качестве действующего средства для борьбы с серьезными заболеваниями. Избавления от некоторых недугов удается добиться, лишь благодаря этому растению. Его работа нацелена на:

  1. Укрепление иммунитета, противостояние развитию хронических болезней. Куркума включает в себя множество полезных органических соединений. К ним относятся витамины группы B, К, кальций, йод, железо.
  2. Избавление от шлаков, выведение токсинов из организма, а также улучшение кровообращения. Нормализация тока крови и избавление от вредных веществ – залог крепкого здоровья. Без этого ни одна система органов человека не может нормально функционировать. 
  3. Препятствие возникновению различных опухолей. Особенно актуально при борьбе с раком, поскольку куркумин эвалар действует как отличный антиоксидант.
  4. Устранение боли и отеков. Даже сильные болевые ощущения можно устранить, используя куркуму. Неприятные симптомы значительно ослабляются, что существенно облегчает состояние больного.
  5. Стабилизацию обмена веществ. Нормальный метаболизм – гарантия здоровья, отличного самочувствия, а также красивой фигуры. Куркума борется с проблемой нарушения обмена веществ, налаживая важнейшие метаболические процессы. Еще один немаловажный факт: снижение уровня холестерина. Особенно опасен "плохой" холестерин. Его повышение влечет за собой возникновение множества серьезных проблем со здоровьем.

Доказанные полезные свойства обуславливают применение при разнообразных индивидуальных показаниях.

Когда поможет и чем

Когда поможет и чем

Артрит

Избавляет от симптомов, снижающих качество жизни больного, устраняет отечность и боль в суставах. Результаты исследований свидетельствуют о том, что масло куркумы часто более эффективно, нежели лекарственные средства "Ибупрофен", "Диклофенак".

Онкологические заболевания

Известно, что куркума обладает свойствами препятствия росту опухолей, а также работает как сильный антиоксидант. Указанные факторы значительно повышают вероятность успешного исхода при борьбе с раком. Мощные иммуномодулирующие свойства также способствуют избавлению от серьезного недуга. Благодаря применению куркумы, удается добиться остановки питания клеток опухоли и их разрушительного воздействия на здоровые клетки. Вероятность развития метастаз значительно снижается.

Заболевания кожных покровов, их повреждения

Куркума хорошо останавливает кровотечение, а также способствует скорому заживлению за счет отличных антисептических свойств. Кожный покров быстро и беспроблемно восстанавливается без рубцевания тканей.

Купить куркуму означает устранить сильный зуд, эффективно очистить кожу. Нарывы и фурункулы удачно излечиваются именно с помощью данного вещества. Оно улучшает внутренние обменные процессы, обладает обеззараживающими свойствами, что позволяет избавиться от проблем в короткие сроки. 

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Куркума по приемлемой цене

помогает наладить состояние микрофлоры кишечника, стабилизирует баланс вредоносных и полезных бактерий. От состояния флоры кишечника зависит благополучие всех органов ЖКТ. Доказано благотворное воздействие на печень за счет способности хорошо снимать интоксикацию и выводить шлаки. Губительные процессы окисления в тканях успешно останавливаются. Также куркума помогает при проблемах с током желчи. Она отлично ускоряет процесс. Моторика кишечника также нормализуется, а проблема метеоризма остается в прошлом.

Болезнь Альцгеймера

Купить куркумин – особенно целесообразное решение на ранних стадиях заболевания. Это объясняется тем, что вещество способно существенно замедлить отложение белковых бляшек на мозговых клетках. Именно этот фактор является предшествующим этапом развития опасного заболевания. Легче предупредить его появление, чем бороться с тяжелыми последствиями. 

Лишний вес

Купить куркуму в аптеке однозначно стоит при необходимости снижения массы тела. Его польза в данном случае заключается в улучшении метаболизма, снижении холестерина и ускорении расщепления жира. Новые жировые клетки перестают образовываться. Излишки жидкости выводятся, а калории сжигаются гораздо быстрее. У человека заметно снижается тяга к сладостям, чрезмерно жирной пище. 

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Помогает избавиться от повреждений клеток, запуская восстановительные процессы. Снижает уровень артериального давления. Работает как хорошее профилактическое средство, предупреждающее развитие заболеваний сердца и сосудов.

Сахарный диабет

Купить куркуму в украине не помешает и с целью профилактики развития сахарного диабета, если человек находится в группе риска. Это объясняется благотворным влиянием на состояние клеток поджелудочной железы, ответственных за выработку инсулина. Снижение уровня глюкозы в крови – еще один важный аргумент в пользу приема куркумы. Наилучший эффект достигается у больных с диабетом 2 типа.

Проблема частых ОРВИ

С этим также под силу справиться растению, поскольку оно обладает способностью укрепления ослабленного иммунитета, отлично борется с вирусами. Куркума помогает устранять опасные инфекции путем прицельного разрушающего воздействия на уровне клеток.

Глаукома, катаракта

При использовании специальных капель, содержащих куркуму, удается притормозить процесс потери специальных клеток сетчатки, что неизбежно происходит при развитии патологии. Отзывы о куркуме говорят о том, что местное применение вещества позволяет добиться максимального эффекта. При этом действие происходит непосредственно в очаге заболевания. 

Депрессивные состояния

Действует как хороший нейропротектор. Способствует нормализации эмоциональных реакций. Повышает настроение, оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг. Стабилизирует уровень гормонов, отвечающих за эмоциональное состояние человека. Благотворно влияет на память, внимание.

Куркума что это такое? Изучив таблицу, на вопрос можно ответить однозначно. Это эффективное средство для профилактики и лечения множества болезней, избавления от неприятных проблем. Польза неоспорима. Но бывает ли так, что вещество может причинить вред? Обсудим далее.

Вред от применения: возможен ли?

Даже самые безвредные вещества способны вызвать неприятные симптомы

В ответ на прием любого продукта возможно возникновение аллергической реакции. Даже самые безвредные вещества способны вызвать неприятные симптомы, опасные для здоровья. Особенную опасность несет превышение суточной дозы. Это касается и куркумы. Максимальная суточная доза равна приблизительно 8 грамм, не более. Важно знать об этом каждому, кто задается вопросом, как правильно принимать куркуму в лечебных целях внутрь. Это поможет избежать проблем.

Если вы пьете препарат в чрезмерно высокой дозе, существует реальный риск столкнуться с появлением сыпи, нарушениями в работе кишечника, рвотой, тошнотой, резким снижением артериального давления, головной болью. Если вас коснулся хотя бы один из указанных случаев, незамедлительно прекратите принимать препарат. Возможно потребуется помощь врача, поэтому важно тщательно следить за самочувствием после отмены.

Решив купить куркумин в аптеке, внимательно прочитайте инструкцию и не забывайте о необходимости консультации со специалистом еще до начала приема. При соблюдении указанных правил вероятность столкнуться с вредом от применения сводится к минимуму.

Чтобы четко разъяснить вопрос пользы и вреда куркумы для здоровья, следует учесть еще один важный фактор. Речь идет об индивидуальных особенностях организма человека. Если он страдает от гастрита или язвы с повышенным уровнем кислотности, препарат лучше не принимать. Тем, кто курит, нужно знать, что куркумин способен повлиять на процессы окисления в тканях легких. Они значительно усиливаются, что обязательно важно знать. 

Противопоказания

Прежде, чем купить куркумин в Киеве, следует изучить противопоказания. В некоторых случаях прием строго запрещается. К ним относится желчекаменная болезнь. Одно из главных свойств куркумы – стимуляция оттока желчи. Это может быть опасным для состояния здоровья больного. При подозрении на обструкцию протоков желчного пузыря также не следует начинать лечение с помощью препарата, содержащего данное действующее вещество.

Беременным лучше воздержаться от приема по причине стимулирующего действия куркумы на матку. Аналогичное правило касается периода лактации. Детский возраст до 14 лет тоже не допускает начало приема.

Среди противопоказаний стоит отметить несовместимость с отдельными лекарственными средствами. Например, рифампицин нельзя пить одновременно с продуктом, в составе которого имеется куркумин. Это объясняется повышением степени токсического влияния на печень. Перед тем, как пить куркуму, правильнее завершить курс лечения рифампицином. Затем можно спокойно приступать к лечению.

Если вы принимаете какие-либо средства, снижающие уровень кислотности желудка, от куркумы лучше отказаться. Иначе эффект будет противоположным. Действие сахароснижающих веществ усиливается в тандеме с куркумином. Данный факт обязательно следует принять во внимание больным сахарным диабетом. 

Нестероидные противовоспалительные вещества способны повышать риск возникновения кровотечений при приеме одновременно с куркумой. Игнорирование этого правила может быть опасным для жизни.

Важные нюансы приема

Доказано, что эффективность лечения можно усилить в разы

Доказано, что эффективность лечения можно усилить в разы при сочетании с пиперином в составе капсул. Это специальный тип вещества, который синтезируется из черного перца. Благодаря такому тандему, можно значительно повысить усвояемость.

Но есть один немаловажный момент. Хотя всасывание куркумы происходит более активно, одновременно с этим оказывается определенное влияние на слизистую оболочку желудка, желчного пузыря. Воздействие это является довольно агрессивным. При наличии патологий со стороны некоторых органов лучше купить куркуму, в составе которой отсутствует пиперин. На этапе выбора нужно уделить этому особенное внимание, обязательно сообщите специалисту об индивидуальных особенностях состояния здоровья. 

Одной из особенностей куркумина является слабая степень усвояемости в водной среде. Для получения наилучшей эффективности важно принимать его в сочетании с маслами. Любая разновидность растительных масел отлично подойдет. В остальном все дело за вашим вкусом.

Длительность курса лечения определяется строго индивидуально. Это касается и особенностей дозировки. Разные состояния здоровья человека предполагают выбор определенных доз. Однозначно ответить на вопрос, как употреблять куркуму, сложно. Все зависит от степени тяжести состояния, возраста, наличия сопутствующих проблем, конкретных показаний.

Суточная доза делится на несколько приемов. Идеально, если вы принимаете добавку во время еды. Это правило служит дополнительной защитой системы пищеварения. Риск ощутить какие-либо неприятные симптомы, столкнуться с раздражением слизистой минимален.

Где купить куркуму?

Конечно, вы можете приобрести препарат, содержащий порошок куркумы

Вопрос актуальный. Ответ на него не настолько однозначный, как это может показаться. Конечно, вы можете приобрести препарат, содержащий порошок куркумы, в любой аптеке или интернет-магазине. Но будет ли он нести себе ценность, о которой говорилось ранее? Далеко не факт. Все потому, что не все производители дорожат репутацией и заботятся о здоровье потребителей. Да и некоторые продавцы без стеснения закрывают глаза на качество поставляемой продукции. Это действительно серьезная проблема. Но выход существует. 

Нужно всего лишь узнать, что одним из лидеров современного рынка уже не первый год является компания "Биотус". В каталоге можно найти витамины и пищевые добавки на любой вкус, кошелек и самые разные потребности. Вот несколько примеров продукции от всемирно известных брендов. 

Название

Действие

Куркумин 95, Curcumin, Jarrow Formulas, 500 мг

Обладает антиоксидантным действием, стабилизирует микрофлору кишечника, способствует выводу паразитов и очищению печени.

Гормональный баланс, EstroSense, Natural Factors, для женщин,

Витаминный комплекс на основе куркумы разработан специально для женщин нормализует гормональный фон, эффективен при сбоях менструального цикла, в период менопаузы.

Куркума экстракт (корень), Turmeric, Solgar

Общеукрепляющий и оздоравливающий комплекс на основе корня куркумы. Активно противодействует возрастным изменениям, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает энергичность.

Фитосомы куркумина, Curcumin Phytosome, Jarrow Formulas, 500 мг

Обладает повышенной сорбируемостью в организме. Легче усваивается в кишечнике, нормализует микрофлору. Эффективен как антибактериальное средство. Положительно влияет на здоровье суставов.

Куркумин и биоперин, Turmeric Curcumin with Bioperine, Puritan's Pride. 1000 мг

Оказывает воздействие на здоровье суставов, помогает восстановить мышцы после физических нагрузок. Улучшает пищеварение, способствует выводу токсинов из организма.

Купить куркумин в Украине в данной компании – сделать правильный выбор. Вот почему "Биотус" действительно заслуживает вашего доверия:

  1. Большой опыт. Здесь трудятся лучшие специалисты во благо вашего здоровья долгие годы.
  2. Квалифицированные сотрудники. "Биотус" не просто предлагает купить у них продукцию, но еще и помогает сделать максимально правильный выбор. Цель сотрудников – предоставить грамотную профессиональную консультацию, а не поскорее продать и забыть.
  3. Широкий ассортимент товаров. В каталоге можно найти практически все, что нужно для поддержания благоприятного состояния здоровья современного человека. 
  4. Высокое качество. За него "Биотус" отвечает безупречной репутацией, которая выстраивались длительное время. Каждый товар имеет соответствующий сертификат качества, а поставки налажены напрямую от ведущих мировых производителей.
  5. Доступные цены. Компания не приемлет завышения стоимости. Возможность сотрудничать с крупными брендами без посредников позволяет выстроить адекватную ценовую политику. 

Если вам нужна куркума для здоровья, а не для галочки, вы найдете ее именно здесь. Обратившись однажды в "Биотус", не захотите искать никаких альтернатив. Вам предложат абсолютно все, что нужно, и ничего лишнего.

FAQ - Часто задаваемые вопросы:

Я больше знаком с куркумой как с приправой. Можно ли просто с ее помощью приправлять еду и получать от этого пользу как от капсул?

Действительно, приправа куркума сейчас продается в любом продуктовом магазине. Однако, она не очищена и часто недобросовестные производители смешивают ее с другими порошками, чтобы снизить себестоимость, пользуясь достаточно концентрированным ароматом. Польза от таких приправ - красивый, яркий цвет и приятный пряный аромат. Для здоровья она ценности мало представляет. В лучшем случае, чтобы оздоровить организм, вам понадобится очень щедро приправлять еду, чтобы получить пользу.

Можно использовать куркуму как средство для похудения? Многие говорят что она очень хорошо помогает.

Куркума активизирует обмен веществ, при длительном приеме она останавливает процесс построения мелких капилляров, которые питают жировую ткань. Поэтому она постепенно  исчезает. Кроме того, она приводит в порядок микрофлору кишечника и улучшает пищеварение. Однако, помним, что сброс веса эффективно происходит только при правильном питании и активном образе жизни. Поэтому правильно будет сказать, что с ее участием, при соблюдении здорового питании и занятиях спортом вы получите лучшие результаты чем те, кто игнорирует ее прием.

Говорят, что куркума обладает сильным слабительным эффектом. Это правда?

На первых этапах приема действительно возможно наблюдать подобное действие. Связано оно с дисбактериозом, который есть у большинства людей. Обычно стул нормализуется уже через 3-5 дней и вы чувствуете комфорт, легкость в области кишечника. Постепенно пищеварение налаживается, восстанавливается микрофлора. Наряду не забывайте добавлять в рацион больше овощей и фруктов, чтобы помочь организму адаптироваться к новому режиму питания и образу жизни.

У вас действительно очень много разных видов куркумы. Какую лучше выбрать при гипертонии?

Мы не устаем повторять: выбор всегда должен быть индивидуальным. Как вы уже знаете, куркума имеет ряд противопоказаний и ограничений. Кроме того, есть комплексы, которые разработаны для решения определенных проблем. Поэтому разумно будет пообщаться с нашими консультантами, которые найдут для вас лучшее решение.

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Вам понравился этот пост?
0
0
Комментарии к статье
Нет отзывов
Добавьте ваш отзыв

Отзыв будет показан после модерации.