Facebook Pixel

Що ми знаємо про колаген?

Що ми знаємо про колаген?

ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО КОЛАГЕН?

Зараз ми все частіше чуємо про колаген, особливо з реклами косметичних засобів. Але поки що більшість із нас так і не розібралися, що це таке, для чого він нам необхідний, як його використовувати і головне - навіщо?

доктора Даніела Сістера 'Твій гормональний лікар' - “70% вашої шкіри - колаген”. Погана новина для нас полягає в тому, що наші ресурси колагени виснажуються з кожним роком, що призводить до зменшення еластичності шкіри та появи зморшок.

 

Для більшої впевненості, подивимося на результати дослідженьCOSderma Laboratory, Bordeaux, France та Rousselot BVBA, Gent, Belgium, вони показують що прийом колагену протягом 8 тижнів підвищує зволоження і щільність шкіри в 1,5 рази.

Цей ефект тривав протягом 12 тижнів після припинення прийому. Було відзначено, що в групі людей, які брали участь у дослідженнях Northeast Surgical Associates of Ohio Ltd. довгостроковими виразками та за результатами досліджень виявлено значну позитивну зміну у стані ран.

Про головне - який колаген потрібен нам для видимих та відчутних результатів. Основна класифікація ділить колаген на дві основні категорії:

Колаген 1 і 3 типу - рекомендуємо приймати з додаванням соку або вітаміну С вранці.

ЩО ВІН РОБИТЬ?

Мінімізує дрібні та глибокі зморшки.

Підвищує еластичність і пружність шкіри.

Ущільнює та зупиняє випадання волосся.

Покращує циркуляцію

Виробляє гліцин, який сприяє спалюванню жиру під час сну.

Відмінні варіанти колагену 1 і 3 типу є у брендів Neocell, Doctor Best, Jarrow Formulas та Country life.

Колаген 2 типу для підвищення ефективності рекомендуємо приймати перед сном натщесерце.

Він становить 50-60% білка в хрящі і 85-90% колагену в суглобовому хрящі.

Допомагає підтримувати суглоби, здоров'я спини та щелепи.

Включає гіалуронову кислоту , хондроїтин та глюкозамін.

Колаген другого типу рекомендуємо брендів Solgar, Reserveage Nutrition, Youtheory та Now Foods.

 

На ринку великий асортимент добавок колагену, наприклад, з додаванням різних приємних смаків, а також з необхідним для помітного результату вітаміном С. Для різних переваг і зручностей доступний колаген в рідині. вигляді, у формі таблеток, гелевих капсул або порошку.

Джерела:

https:// www.energeticnutrition.com/blog/2016/04/collagen-types-1-2-3-knowing-important-differences/

https://www.getthegloss.com/article/what-you-need-to-know-about-collagen

https: //www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php

Автор: штатний письменник Biotus

Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.

Вам сподобався цей пост?
0
0
Коментарі до статті
Відгуків немає
Додайте ваш відгук

Відгук буде показаний після модерації.