Любіть виноград? А ви знаєте, що в ньому міститься одна з найкорисніших добавок - ресвератрол? По секрету кажучи, він також є і в червоному вині, але захоплюватися цим продуктом не варто. Так як алкоголь у величезних кількостях шкідливий для нашого здоров'я. Не варто про це забувати. Повернемося як ресвератрол.
Ресвератрол - це сильний антиоксидант, харчова добавка і рослинне з'єднання, яке можна знайти в червоному винограді, деяких овочах і фруктах. Він знижує рівень холестерину і покращує роботу серця, а також він активніший, ніж вітамін Е, бета-каротин і вітамін С.
Дане рослинне з'єднання можна знайти в червоному вині. Тому деякі називають ресвератрол "французьким парадоксом в пляшці", так як народ Франції часто вживають вино при цьому не маючи ніяких серцево-судинних захворювань.
Ресвератрол є хорошим захистом від токсинів, попереджає остеопороз, позитивно впливає на жирові клітини і контролює артеріальний тиск. Деякі вважають, що завдяки даній добавці можна збільшити тривалість життя.
Антиоксидант також відомий, як фітоалексинів, тобто рослинний токсин. Він міститься в виноградної шкірці і відмінно захищає організм від інфекцій. Тим самим роблячи організм людини більш стійкий до хвороб. Ресвератрол також стимулює мозкову діяльність, покращуючи концентрацію уваги і пам'ять, запобігає окисленню холестерину, в рази знижує ризик розвитку інсультів, інфарктів і атеросклерозу. Надає найпотужніше антиалергічну, противірусну та протизапальну дію, благотворно впливає на стан шкіри - стимулюючи вироблення колагену і так далі.
Завдяки дослідженням учених, у даного засобу виявили такі речовини, які здатні боротися з раковими клітинами. При надходженні в організм 100 мг ресвератрола буде засвоюватися тільки 10 мг. Тому протипухлинна активність речовини буде корисніше в процесі його використання, для запобігання раку шкіри та шлунку. Ресвератрол в певних дозах допомагає не тільки запобігти онкологію, а й зменшити вже наявну пухлина. Крім того, ресвератрол є фітоестрогенів і антиоксидантом.
Корисні властивості ресвератрола:
омолоджуючий засіб
захист від утворення ракових клітин
запобігання болю в суглобах
захист серця
запобігання ожиріння
протидія діабету
очищення шкіри від прищів, вугрів і висипки
захист від вірусів грипу та герпесу
Ресвератрол також можна знайти в таких натуральних продуктах, як: виноград і червоне вино, чорниця, брусниця, арахіс, темний шоколад.
Варто відзначити, що ресвератрол використовують і в косметичних цілях як компонент, який захищає шкіру від негативного впливу ультрафіолетових променів і інших несприятливих чинників. Також він стимулює синтез колагену, знімає почервоніння на шкірі, усуває висип і прибирає вугри.
Кому можна використовувати?
Ресвератрол можна вживати тим, хто намагається усунути зморшки, плями на шкірі і іншу неприємну висип. В першу чергу косметичні засоби, які містять цю речовину рекомендується використовувати:
людям, які проживають в неблагополучних екологічних регіонах
жінкам після 30 років
тим, хто проводить на сонці надмірно багато часу
при запальних захворюваннях шкіри
при пошкодженої шкірі
Регулярний прийом ресвератрола надає антивірусне вплив. Тому варто задуматися про те, щоб додати в домашню аптечку цей природний фітоалексинів.
Стаття написана штатним письменником Biotus.
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.
