Facebook Pixel
Гарбуз - помаранчева вітамінна бомба
Гарбуз - помаранчева вітамінна бомба
Гарбуз, найвідоміший символ свята Halloween, застосовується в народній медицині, але забута в раціоні ... Гарбуз відноситься до тих овочів, які є низькокалорійними. В середньому 100 г гарбуза поставляє тільки близько 15 калорій....
Чим загрожує надлишок холестерину типу LDL?
Чим загрожує надлишок холестерину типу LDL?
Їжа на ходу, вживання продуктів з високим ступенем переробки, сидяча робота і відсутність будь-якої фізичної активності призводять до того, що стан нашого здоров'я погіршується. Жирна їжа в поєднанні з солодощами підвищує рівень так званого поган...
Вся правда про кавуни. Корисні вітаміни
Вся правда про кавуни. Корисні вітаміни
КАВУН - поживні властивості. Кавун підвищує потенцію і стимулює роботу серця Кавун на 92% складається з води і містить невелику кількість вітамінів і мінералів. Однак кавуни цінують за інші властивості - високий вміст антиоксидантів, які уповільнюють...
Вплив запахів на нервову систему
Вплив запахів на нервову систему
Вплив запахів на нервову систему - це самий складний і цікавий процес, в якому вже не одне століття кращі уми всіх країн намагаються розібратися. Як діють аромати на нас? Чим можуть бути корисні або небезпечні запахи для психіки і фізичного здоров...
Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.

Як поліпшити пам'ять і активізувати довгострокову пам'ять?
Як поліпшити пам'ять і активізувати довгострокову пам'ять?
Людський мозок є одним з найунікальніших органів. Одне з властивостей його це - пам'ять. Спіймали себе на думці, що стали повільніше запам'ятовувати інформацію? Важко відновити в пам'яті хронологію подій вашого життя? Потрібно підготувати...
Риб'ячий жир
Риб'ячий жир
Риб'ячий жир - це натуральна вітамінна бомба для нашого організму: вітамін А, який відповідає за здоров'я нігтів, волосся, шкіри; вітамін D - транспортувальник фосфору і калію нашим клітинам, відповідає за здоров'я нервової системи, кісто...
магній
магній
Прислухайтеся до свого організму, він нам сигналить, маячить про проблеми, а ми часто не помічаємо в щоденній метушні, чи не хочемо помічати або ігноруємо ці сигнали. Зараз хочемо вам розповісти про симптоми нестачі магнію в організмі, який відповіда...
Що робити, щоб мати міцні кістки?
Що робити, щоб мати міцні кістки?
Щоб мати міцні кістки, необхідна дієта, багата кальцієм, вітамінами і мікроелементами. Постійна перебудова кісткової тканини полягає у видаленні старих і створення в цьому місці нових тканин, як правило, трохи іншої конструкції. У дорослих протягом р...
Потреба вагітної у вітамінах і мінералах
Потреба вагітної у вітамінах і мінералах
Як правило, щоденний раціон не достатній, щоб забезпечити потрібну кількість кальцію, заліза, цинку, магнію і вітамінів групи B (в тому числі фолієвої кислоти). Попит на деякі мінерали і вітаміни при вагітності інші, ніж зазвичай, тому що необхідним ...
Чи давати дитині вітаміни?
Чи давати дитині вітаміни?
Всім відомо, що фундамент здоров'я закладається в перші роки життя дитини. Багато дитячі лікарі згодні з тим, що все, що трапляється з дитиною, особливо до 6 річного вік накладає є основою його подальшого розвитку і здоров'я. Те як тіло дитин...
Вітаміни для дітей від року
Вітаміни для дітей від року
Чи потрібно мені додатково давати вітаміни моїй дитині? Це питання виникає у кожної мами. Звичайно, щоб малюк ріс здоровим, йому необхідно отримувати весь спектр вітамінів і мінералів. Однак, нерідко батьки змушені, з тих чи інших причин (алергічні р...