Здоров'я

Чи потрібно приймати БАДи? З книги "Вічно втомлений" Джейкоба Тейтельбаум

Джейкоб Тейтельбаум - ім'я, таке ж знакова в світі здорового харчування, як Стів Джобс в світі комп'ютерів. Це вчений-ентузіаст, автор бестселера по ЗСЖ "Вічно втомлений" і додатки для iPhone «Cures AZ» - енциклопедії вітамінів. Кілька рекоме...

Міфи і факти про здорове харчування. Що ж насправді шкідливо, а що ні?

"Помірність повинна бути у всьому - включаючи помірність", - казав Марк Твен. Тема здорового харчування породила таку кількість міфів, що дивно, як ми ще можемо насолоджуватися їжею. У чому можна себе не обмежувати, а в чому ж варто - читайте в статт...

Вітаміни дорогі й дешеві - в чому різниця? Які бувають типи вітамінів і чим вони відрізняються?

Чому одні вітаміни дорогі, а інші дешеві? Це питання часто задають ті, хто потрапляє в магазин Біотус вперше. Які бувають типи вітамінів і чим вони відрізняються - читайте в статті....

Скільки потрібно пити води?

Скільки води потрібно пити, щоб підтримувати організм здоровим? Питання, актуальний завжди, а в спекотні літні дні - особливо. Рекомендації нутриціології Маргарити Арцишевской....

Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для забезпечення діагностики, лікування або медичних рад. Інформація на цьому блозі надана тільки в інформаційних цілях. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних і пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися в якості заміни консультації з лікарем. Заяви, зроблені про конкретні товари в статтях цього блогу не підтверджені для лікування, діагностики або запобігання хворобам.

Риб'ячий жир і Омега-3: детально про корисному

Риб'ячий жир з дитинства асоціюється з чимось несмачним, але дуже корисним. У наші дні є можливість зробити корисне приємним - пити біологічні добавки в капсулах. А чим корисний риб'ячий жир, що таке ненасичені жирні кислоти Омега-3 і для чог...

Маргарита Арцишевская: "Кожен повинен виробити правильний підхід до свого харчування"

Яким повинен бути правильний сніданок, здоровий обід і ідеальний вечерю? Як перейти на здорове харчування без стресу для організму? Як правильно сформувати свій раціон в залежності від способу життя або типу тренувань? На питання, які стоять перед ко...

Категорії

Чи потрібно приймати БАДи? З книги "Вічно втомлений" Джейкоба Тейтельбаум

Міфи і факти про здорове харчування. Що ж насправді шкідливо, а що ні?

Вітаміни дорогі й дешеві - в чому різниця? Які бувають типи вітамінів і чим вони відрізняються?

Скільки потрібно пити води?

Відмова від відповідальності

Риб'ячий жир і Омега-3: детально про корисному

Маргарита Арцишевская: "Кожен повинен виробити правильний підхід до свого харчування"

Дмитро Мамонтов: "Краса без шкоди для здоров'я"

Влад Кошель: "Тренуюся постійно і буду це робити все життя!"

Їжа для космонавтів

види голоду

Поради Biotus для тих, хто дотримується посту